Objeto de decoração hipnótico para alta performance

CALM DESK foi desenvolvido visando o aumento de performance no trabalho e estudos.

Seu projeto é baseado em ASMR - Resposta Sensorial Meridiana Autônoma.

Isso porque o ASMR é uma resposta cerebral aos estímulos auditivos e visuais que libera endorfinas (hormônios do bem-estar), que ajudam pessoas no mundo todo a relaxar e a se concentrar melhor.

O QUE O ASMR FAZ COM O CÉREBRO?

O cérebro humano possui uma área chamada de córtex cerebral, que é o centro do entendimento e da razão, responsável pela memória, percepção e linguagem.

O córtex cerebral é a área em que os nossos sentidos são interpretados e, por esse motivo, existem diversos gatilhos nesta região.

Quando ouvimos um áudio ou vemos uma imagem ASMR, um desses gatilhos é acionado e o cérebro pode entrar em estado de relaxamento porque os vídeos e áudios desse tipo transmitem uma sensação de segurança.

É como se o seu cérebro te dissesse:  “A pessoa que você está ouvindo não está fazendo nenhum som ou movimento ameaçador e ela está fazendo algo interessante ou útil. Vou  relaxar ao invés de correr para longe. Talvez este até seja um bom momento para dormir.”

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO CALM DESK?

O ASMR já foi ligado a diversos benefícios possíveis para a saúde, como o aumento do relaxamento, redução do estresse e controle da ansiedade. 

RELAXAMENTO

O principal benefício relatado pela comunidade sobre ASMR está no fato de ser uma prática que provoca um relaxamento intenso.

Como vimos, os estímulos sonoros e visuais de ASMR liberam endorfinas, que são hormônios do bem estar.

Dessa forma, quando uma pessoa que tem contato com ASMR depois de um dia estressante, por exemplo, ela pode se beneficiar de uma sensação de relaxamento.

Esse relaxamento pode ser tão intenso que induz o sono e ajuda as pessoas a dormir melhor.

REDUÇÃO DO ESTRESSE

Outro benefício bastante relatado do ASMR é o seu papel na redução do estresse.

Nesse caso, as endorfinas liberadas pelo cérebro no momento em que a pessoa tem contato com ASMR a ajudam a não sentir tanto os efeitos do estresse sobre o próprio organismo.

Em algumas pessoas, isso pode ajudar a melhorar inclusive questões como a concentração, uma vez que, mais relaxada, a pessoa consegue focar melhor.

CONTROLE DA ANSIEDADE

O controle da ansiedade, por sua vez, é um aspecto mais polêmico do ASMR. Já existem estudos relacionando a prática com uma diminuição da ansiedade, entretanto, mais pesquisas são necessárias para que a correlação seja validada de fato.

Entretanto, é interessante notar que os estudos que já existem mostram que a liberação de endorfinas no consumo do ASMR já tem sido utilizado por muitas pessoas ao redor do mundo.

Embora ainda faltem evidências científicas para configurar a prática um tratamento médico de fato, ela já vem sido usada como tratamento alternativo por muitas pessoas, que relatam que o ASMR as ajudam, inclusive, a combater sintomas da depressão.

Contudo, é preciso ficar claro aqui que o ASMR não é uma cura para essas questões psiquiátricas.

As relações que foram observadas até hoje mostram que a prática, na verdade, pode ser um ótimo aliado no combate aos sintomas dessas doenças justamente por promover uma intensa sensação de relaxamento nos seus usuários.